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Anónimo

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Anónimo

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Anónimo

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Un alimento saludable es aquel que es bueno o beneficioso para la salud o que la proporciona. Es importante saber que alimentos saludables para comer diariamente se deben realizar dietas excluyentesya alimentos saludables para comer diariamente la mayorГ­a de los alimentos y productos que existen son necesarios para mantener una buena salud, es decir, es necesario mantener un peso estable y evitar la obesidada la vez que se consumen alimentos ricos en carbohidratosque deben suponer el 50 por ciento de la dieta de una persona normal. Priorizar la ingesta de los alimentos que se incluyen en esta lista de alimentos saludables no debe implicar la exclusiГіn de otros productos que tambiГ©n son necesarios para que el organismo lleve a cabo sus funciones.
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